孩子的记忆来源

文摘自 http://www.glossika.com/

'像魚肉、水果、蔬菜之類的食物都能説明你的大腦狀態更佳。然而，你也許並不知道黑巧克力也會對大腦有極大的促進作用吧。當你吃巧克力時，你的大腦會分泌出一種叫多巴胺的物質。多巴胺則會學得更快記得更牢。值得一提的是，巧克力還含有黃酮醇和抗氧化劑，也極有利於改善腦部功能。所以，下次遇到什麼難解決的問題時，不妨先吃幾口巧克力吧！'

孩子们每一天的早餐中都会有一杯巧克力饮品。这的确帮助到孩子在学习上更加有效。

如果是白天，在温习或做功课之前，提供孩子一点点的巧克力会让孩子更容易学习。不过，紧记----要是低糖黑巧克力，不能过度食用，会适得其反。过多的巧克力会造成孩子兴奋过动(sugar rash)。3岁以下孩子不适合食用巧克力。